Thiết bị & Phụ kiện
青酱配鸡腿
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 人份
Nguyên liệu
-
南瓜籽100 克
-
无盐烤花生60 克
-
生菜 切碎80 克
-
新鲜菠菜叶 切碎100 - 150 克
-
葱 只取葱绿1 根
-
新鲜香菜 只取叶子1 根
-
新鲜欧芹 只取叶子1 根
-
墨西哥辣椒酱1 根
-
孜然粉1 小撮
-
盐 依个人口味调整2 汤匙
-
400 克 绿番茄, ,切小块墨西哥绿番茄 一切二400 克
-
蒜头2 瓣
-
天然油(蔬菜油)20 克
-
洋葱100 克
-
水 (见要诀)280 - 400 克
-
去皮鸡腿 (见要诀)8 个
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
27 g
Calo
1130 kJ /
269 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Then. Now. Always.
50 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc