Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g Chinese cabbage (wombok), cut into halves lengthways, then cut into thirds
- 2500 g water
- 150 g sea salt
- 30 g fish sauce or coconut aminos (see Tips)
- 10 g piece fresh ginger, cut into slices
- 4 garlic cloves, peeled and cut into slices
- 2 carrots, cut into pieces
- 1 pear, cored and cut into slices
- 4 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 tbsp shiro (white) miso paste
- 70 g chilli broad bean paste
- Dinh dưỡng
- trên 1000 g
- Calo
- 2133.1 kJ / 509.8 kcal
- Chất đạm
- 28.1 g
- Carbohydrate
- 94.2 g
- Chất béo
- 8.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 23.8 g
- Natri
- 65023.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTurmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Chicken stock paste
45 min
Brown basmati rice
40 min
Creamy vanilla yoghurt
13 Std.
Tandoori paste
5min
Long-grain white rice
40 min
Sautéed chicken cubes
15 Min
Thai red curry paste
15 Min
Rice flour
5min
Coconut Yoghurt
19h 15min
Ranch Dressing
2 Std. 15 Min