Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Gläser

Nguyên liệu

  • Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
    200 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Banane (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Magerquark
    160 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Anis, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Msp.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 401 mg
Chất đạm 12 g
Calo 676 kJ / 161 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả