Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 vasos

Nguyên liệu

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 179.5 mg

Chất đạm 10.5 g

Calo 566.5 kJ / 135.5 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Un chupito de energía 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Infusión de naranja

Infusión de naranja

25 phút

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 phút

Sangría de navidad

Sangría de navidad

4h

Granizado de melón

Granizado de melón

5 phút

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 phút

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 phút

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 phút

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5 phút

Caipiriña de mango

Caipiriña de mango

5 phút

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5 phút

Paloma de fresa y manzanilla

Paloma de fresa y manzanilla

30 phút

Mocktail de té kombucha con frutos rojos

Mocktail de té kombucha con frutos rojos

5 phút

Hiển thị tất cả