Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 vasos

Nguyên liệu

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 179.5 mg

Chất đạm 10.5 g

Calo 566.5 kJ / 135.5 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Un chupito de energía 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dalgona matcha coffe

10 phút

Piña colada

5 phút

Batido de cheesecake y fresas

40 phút

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 phút

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 phút

Batido de papaya

5 phút

Bebida de apio

5 phút

Té al estilo indio

10 phút

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 phút

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 phút

Paloma de fresa y manzanilla

30 phút

Smoothie de fresas y mango

5 phút

Hiển thị tất cả