![Frullato leggero Frullato leggero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45c91f58-5678-4f2b-8f1a-eacabbaa290c/Derivates/8b590c2e-412a-4fb1-8f32-40eac3e87a11.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g di pesche, sbucciate e denocciolate
- 240 g di polpa di anguria, senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
- 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 40 g di polpa di avocado
- 300 g di latte scremato
- 8 foglie di menta fresche, lavate
- Dinh dưỡng
- trên 1 bicchiere
- Calo
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 15.8 g
- Chất béo
- 4.5 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 216.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMojito
10 min
Frullato anguria e melone
10 min
Cocktail Hugo
25 godz. 10 min
Succo di mela
2 Std. 10 Min
Frullato pera, mela e banana
10 min
Cocktail alla frutta
10 min
Bevanda alle mandorle
10 min
Limonata ai frutti di bosco
1 Std.
Moscow mule
10 min
Frappè cappuccino
10 min
Crema di liquore al pistacchio
2h 30 min
Cocktail alcolico alle fragole
10 min