Cremige Garnelen-Suppe

Cremige Garnelen-Suppe

4.7 174 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • glatte Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    5 g
  • Knoblauchzehen davon 1 in dünnen Scheiben
    3
  • rote Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
    10 g
  • Öl
    30 g
  • Garnelen, roh, geschält
    300 g
  • Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
    150 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    250 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Sojasauce
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Steinpilzpulver (không bắt buộc) (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Butter
    1 - 2 TL
  • Brot (z. B. Toastbrot), in Würfeln (1,5 cm)
    4 Scheiben
  • Frischkäse
    50 g
  • Limettensaft
    20 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 892 mg
Chất đạm 30 g
Calo 2449 kJ / 585 kcal
Chất béo 36 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 22 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả