Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Lait de cajou et coco
- 100 g de noix de cajou crues
- 4 dattes dénoyautées
-
30
g de noix de coco râpée, déshydratée, non sucrée
hoặc 30 g de flocons de noix de coco non sucrée - 2 c. à thé d'extrait naturel de vanille (không bắt buộc)
- 155 g de glaçons, au goût
- 995 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 887 kJ / 211 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 15.5 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 76 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLe Vert éternel (Métrique)
10min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Limette brésilienne
10min
Julius à l'orange
5min
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Không có đánh giá
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Jus d'orange frais
5min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10min