Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (không bắt buộc)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 941 kJ / 225 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 149 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChocolat chaud
10 min
Booster Immunitaire
5 min
Thé miel-agrumes-menthe
Không có đánh giá
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min
Jus détox pour la peau
Không có đánh giá
Jus vert super boosté
Không có đánh giá
Lait de cajou (Métrique)
5 min
Lait D'Avoine (Métrique)
1 godz. 10 min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25 min
Limette brésilienne
10 min
Julius à l'orange
5 min