
Thiết bị & Phụ kiện
Pitahaya bowl
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
pitahaya grande (600-650 g)1
-
de frambuesas liofilizadas20 g
-
de fresas congeladas150 g
-
de arándanos congelados50 g
-
de plátano en trozos80 g
-
de copos de avena30 g
-
de anacardos crudos20 g
-
de yogur griego50 g
-
de jarabe de agave20 g
-
frutos rojos frescos variados
-
flores comestibles
-
kiwi en trozos1
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
218 kcal /
912 kJ
Chất đạm
5.8 g
Chất béo
4.4 g
Carbohydrate
41 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Natri
12.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha