Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 12.7 mg
Chất đạm 5.8 g
Calo 912 kJ / 218 kcal
Chất béo 4.4 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả