Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
1
pitahaya grande (600-650 g)
hoặc 2 pitahayas medianas (300-350 g) -
20
g de frambuesas liofilizadas
hoặc 20 g de fresas liofilizadas - 150 g de fresas congeladas
- 50 g de arándanos congelados
- 80 g de plátano en trozos
- 30 g de copos de avena
- 20 g de anacardos crudos
- 50 g de yogur griego
-
20
g de jarabe de agave
hoặc 20 g de miel - frutos rojos frescos variados
- flores comestibles
- 1 kiwi en trozos
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 912 kJ / 218 kcal
- Chất đạm
- 5.8 g
- Carbohydrate
- 41 g
- Chất béo
- 4.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 4.2 g
- Natri
- 12.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bundt cake de zanahoria y nueces
1h 30min
Turrón de muesli, almendra y chocolate
1u. 15min
Galletas con chocolate blanco
1u.
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1u.
Falsos churros con chocolate a la taza
1u.
Torrijas con crema pastelera tostada
40min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 godz. 30 min
Triffle de chocolate, crema de queso y fresas
2 godz.
Mousse de café
3h 15min
Dorayakis con anko
1u.
Scones de calabaza
1u.
Tarta de plátano al caramelo
45 min