Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 raciones

Nguyên liệu

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 47.9 mg

Chất đạm 2.9 g

Calo 717 kJ / 171 kcal

Chất béo 8.9 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 3.7 g

Carbohydrate 19.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torrijas con crema pastelera tostada

40 min

Leche frita

2 godz. 45 min

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2 godz. 20 min

Macarons

2 godz. 30 min

Helado de fresa y yogur

5 min

Torrijas al vapor

1 godz. 20 min

Arroz con leche

1 godz. 30 min

Vasitos de lemon pie

30 min

Arroz con leche al estilo asturiano

1 godz.

Crumble de manzana y frambuesas

1 godz. 15 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Helado de frutos rojos

20 min

Hiển thị tất cả