Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 100 g de fresas
-
60
g de arándanos frescos
hoặc 60 g de arándanos congelados - 120 g de plátano congelado, en trozos
- 100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
- 100 g de zumo de arándanos rojos
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 15 g de jarabe de agave
- 2 cocos frescos con piel en mitades
- 2 - 3 cucharadas de copos de coco
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 717 kJ / 171 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 19.9 g
- Chất béo
- 8.9 g
- Chất béo bão hòa
- 3.7 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 47.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Biscuit de café y dátiles
5hod.
Tarta helada de dulce de leche condensada
9h
Mousse de dulce de leche y café
20min
Corte de semifrío de chocolate
4h 10min
Mousse de chocolate y café
1h 20min
Café Dalgona bombón
10 min
Brownie de batata
1h
Tiramisú de frutos del bosque
1 godz. 50 min
Helado de frambuesa al aroma de clavo
10 Std.
Polos de arroz con leche
5hod.
Goxua (País Vasco)
1h 35min
Crema de frambuesas
5min