泡椒豆豉蒸鱼

泡椒豆豉蒸鱼

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 嫩豆腐 (约1块),切片(1公分)
    300 克
  • 石斑鱼 (800-1000克),去鳃去鳞并清除内脏,切成蝴蝶状(参考贴士)
    1 尾
  • 泡椒 切成薄片
    2 汤匙
  • 豆豉 洗净
    1 汤匙
  • 500 克
  • 酱青
    2 ½ 汤匙
  • 1 茶匙
  • 鸡精粉
    ½ 茶匙
  • 2 汤匙
  • 食油
    2 汤匙
  • 青葱 切葱花,装饰用
    2 - 3 小支

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 369 mg
Chất đạm 35 g
Calo 877 kJ / 210 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả