Thiết bị & Phụ kiện
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (không bắt buộc) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
283 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1352 kJ /
323 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kalt draußen?
29 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10 phút
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5 phút
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1h
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Curry-Kartoffel-Suppe
35 phút
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 phút
Tofu-Curry mit Gemüse
30 phút
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30 phút
Kräuter-Kartoffelsuppe mit Brätklößchen
50 phút
Rote Linsensuppe
40 phút
Currycremesuppe mit Spargel und Krabben
35 phút
Erbsen-Minz-Suppe
30 phút