Thiết bị & Phụ kiện
Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Wasser400 g
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosmilch200 g
-
Erbsen, TK100 g
-
125 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)Lachsfilet, TK (125 g), aufgetaut, in Würfeln (2 cm)1
-
gelbe Currypaste (siehe Tipp)1 gestr. TL
-
Limettensaft1 TL
-
frischer Koriander, abgezupft (không bắt buộc) gehackt, zum Bestreuen2 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
21 g
Calo
2167 kJ /
518 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ich koch uns was!
17 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrünkern-Gemüse-Eintopf
1 Std. 10 Min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1 Std. 5 Min
Kohlrabisuppe
45 Min
Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe
45 Min
Möhren-Tomaten-Cremesuppe
45 Min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30 Min
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40 Min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 Min
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1 Std.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Curry-Kartoffel-Suppe
35 Min
Gemüsecremesuppe
45 Min