Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
395 - 510
g alkaline water or 395-510 g spring water
hoặc 395 - 510 g grapefruit flesh - 1 apple, green, cored, deseeded and quartered
-
60
g kale
hoặc 60 g spinach leaves, fresh - 30 g cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (5 cm)
- 2 stalks celery, cut into pieces (5 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 477 kJ / 114 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 28 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 26 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảProtein Shake
5min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Fruit Juice
10min
Gut Immunity Shot
5min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Green smoothie
10min
Nut Milk
10min
Mulled Wine
15min
Mojito
10min