Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
395 - 510
g alkaline water or 395-510 g spring water
hoặc 395 - 510 g grapefruit flesh - 1 apple, green, cored, deseeded and quartered
-
60
g kale
hoặc 60 g spinach leaves, fresh - 30 g cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (5 cm)
- 2 stalks celery, cut into pieces (5 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 477 kJ / 114 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 28 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 26 mg