Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
-
1 plátano en trozos
-
2 - 3 tallos de apio en trozos
-
150 g lechuga romana en trozos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
250 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
1.3 g
Calo
164 kJ /
39 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
7.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCóctel de granada
5min
Cóctel del Año Nuevo
20min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Cóctel pisco sour
10min
Sangría de navidad
4u.
Granizado de melón
5min
Cóctel Rossini
5min
White Russian
5min
Margarita de jalapeño
10min
Mimosa de pera y tomillo
5min
Blue Hawaii
5min
Gin Fizz de fresa
5min