Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
-
1 plátano en trozos
-
2 - 3 tallos de apio en trozos
-
150 g lechuga romana en trozos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
250 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
1.3 g
Calo
164 kJ /
39 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
7.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSorbete de piña colada
5 phút
Sorbete de limón con cava
5 phút
Cóctel de cava y piña
10h 10 phút
Sorbete de piña congelada
5 phút
Sangría de cava y frutas
15 phút
Ponche
40 phút
Café Dalgona bombón
10 phút
Agua de Valencia
5 phút
Piña colada
5 phút
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15 phút
Mojito blanca Navidad
10 phút
Licor de turrón
25 phút