Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
manzana lavada, sin pepitas y en cuartos1
-
pera lavada, sin pepitas y en cuartos1
-
limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas1
-
plátano en trozos1
-
tallos de apio en trozos2 - 3
-
lechuga romana en trozos150 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de agua muy fría250 g
-
de sal½ cucharadita
-
de cubitos de hielo250 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
39 kcal /
164 kJ
Chất đạm
1.3 g
Chất béo
0.3 g
Carbohydrate
7.6 g
Chất xơ
2.2 g
