![Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/955AC734-BBFB-418E-8635-93671DA49271/Derivates/9D229089-EE79-4F6E-8606-4F0714FF3DA6.jpg)
Các phiên bản tương thích
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g de jengibre fresco
- 4 naranjas, peladas sin nada de parte blanca ni semillas
- 300 g de piña fresca
- 1 yogur natural desnatado
- 100 g de cubitos de hielo
- 15 g de azúcar (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 435 kJ / 104 kcal
- Chất đạm
- 2.6 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất xơ
- 2.8 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCafé dalgona con leche condensada
10min
Bebida frappé de café al limón
5 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Café Dalgona bombón
10min
Leche de avena
30 min
Frappé de capuchino exprés
5 Min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Pepi-gin con hierbabuena
5 Min
Jugo integral de jitomate
5 Min
Torito Veracruzano de cacahuate
5 Min
Smoothie
5 Min
Jugo integral de zanahoria
5 Min