Các phiên bản tương thích
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g de jengibre fresco
- 4 naranjas, peladas sin nada de parte blanca ni semillas
- 300 g de piña fresca
- 1 yogur natural desnatado
- 100 g de cubitos de hielo
- 15 g de azúcar (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 435 kJ / 104 kcal
- Chất đạm
- 2.6 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất xơ
- 2.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolate a la taza
15 Min
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15 phút
Café irlandés (Irish coffee)
15 Min
Sangría
5 Min
Zumo integral de kiwi
5 Min
Granizado de melón
5 Min
Cóctel Bellini
5 Min
White Russian
5 Min
Margarita de jalapeño
10min
Mimosa de pera y tomillo
5 Min
Blue Hawaii
5 Min
Gin Fizz de fresa
5 Min