Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
4.5 47 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 vasos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
  • 250 g de leche de almendras
  • 2 yogures naturales (250 g)
  • 150 g de cubitos de hielo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 5.8 g
Calo 584 kJ / 140 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Food truck 83 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña colada

4.7(319)

5 min

Mojito de sandía

4.4(40)

5 min

Granizado de café capuchino

4.1(81)

5 min

Margarita frozen de arándano

4.5(14)

5 min

Frappé de capuchino exprés

4.2(129)

5 min

Granizado de café y leche condensada

4.1(28)

5 min

Batido de cheesecake y fresas

4.8(89)

40 min

Margarita mediterránea

4.3(6)

10 min

Smoothie de melón y kiwi

4.5(13)

5 min

Sorbete de papaya y melón

4.0(23)

5 min

Café dalgona con leche condensada

4.3(11)

10 min

Sangría

4.8(91)

5 min

 Hiển thị tất cả