Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 710 g de agua
- 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
- 2 de dátiles deshuesados
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 318.1 kJ / 76 kcal
- Chất đạm
- 2.7 g
- Carbohydrate
- 14.5 g
- Chất béo
- 1.1 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 3.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Jugo integral de jitomate
5 min
Torito Veracruzano de cacahuate
5 min
Smoothie
5 min
Jugo integral de zanahoria
5 min
Lassi de pera
5 min
Agua de sandía con chile piquín
5 min
Leche de cacao
15 min
Té helado con frutas y canela
20 min
Jugo estimulante inmunológico
5 min
Mojito virgen de maracuyá
10min
Smoothie de moras
5 min