Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (không bắt buộc)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1453 kJ / 348 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 41 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPorridge con frutta fresca
15 Min
Uova in camicia con il Egg poacher
Nessuna valutazione
Frittata con il Egg poacher
Nessuna valutazione
Tocchetti di mela nel vasetto
Nessuna valutazione
Curd all’albicocca
Nessuna valutazione
Scones Vegan
Nessuna valutazione
Scones
30 Min
Confettura di prugne
Nessuna valutazione
Confettura di albicocche
Nessuna valutazione
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50 min
Gelatina di lamponi e limoni
Nessuna valutazione
Confettura di more e pere
Nessuna valutazione