Thiết bị & Phụ kiện
爆浆菲力牛肉三明治便当
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
1 完整食谱
Nguyên liệu
-
牛里脊 切薄片200 克
-
料酒10 克
-
油5 克
-
生抽15 克
-
老抽5 克
-
糖10 克
-
蚝油5 克
-
水25 克
-
淀粉 提前加1勺水调开5 克
-
全麦面包 选用全麦吐司6 片
-
生菜 洗净,切小片1 颗
-
番茄 切8片1 个
-
鸡蛋(约53-63克) 在盘内打散1 颗
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 完整食谱
Natri
2940.2 mg
Chất đạm
92 g
Calo
5062 kJ /
1211 kcal
Chất béo
22.5 g
Chất xơ
20.2 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
159.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
轻食便当
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc