Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.2 26 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres

Nguyên liệu

  • 10 g gingembres frais
  • 300 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 200 g de lait
  • 20 g de sucre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Natri 44.3 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 528.8 kJ / 125.3 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả