sous-vide慢煮鸡胸肉

sous-vide慢煮鸡胸肉

4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 去皮鸡胸肉排 (每个180-200克,2-3厘米厚)
    4 块
  • 白葡萄酒
    10 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 橄榄油
    10 克
  • 1 小撮
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1200 克
  • 柠檬汁
    30 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 90.8 mg
Chất đạm 32.3 g
Calo 585.8 kJ / 140.3 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 0 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả