Thiết bị & Phụ kiện
sous-vide慢煮鸡胸肉
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
去皮鸡胸肉排 (每个180-200克,2-3厘米厚)4 块
-
白葡萄酒10 克
-
蒜头3 瓣
-
橄榄油10 克
-
盐1 小撮
-
水 (大约),确保袋子被水完全覆盖1200 克
-
柠檬汁30 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
90.8 mg
Chất đạm
32.3 g
Calo
585.8 kJ /
140.3 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
慢煮美味
30 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
灵感每一刻
167 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc