Thiết bị & Phụ kiện
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
-
Süßkartoffel in dünnen Scheiben70 g
-
Rote Bete in dünnen Scheiben70 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
-
Schalotte halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft265 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser600 g
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Kerne, gemischt zum Garnieren2 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1460 kJ /
349 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kalt draußen?
29 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBuchstabensuppe
30min
Grüne Minestrone
30min
Ayurvedische Tomatensuppe
30min
Sauerkrautsuppe
1u.
Bunter Zwiebel-Topf
1u.
Minestrone
40min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Der Eintopf
45min
Spätzlesuppe
3u. 45min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30min
Currywurstsuppe
40min
Gurkencremesuppe
25min