Granola Bars (Ben)
TM6 TM5

Granola Bars (Ben)

4.1 (12 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 8 oz whole raw almonds
  • 10 oz old fashioned rolled oats
  • 2 oz cashews
  • 2 oz coconut flakes
  • 18 oz pitted Medjool dates
  • 8 oz water
  • 3 oz dried blueberries
  • 3 oz dried cherries
  • 2 oz dried cranberries
  • 2 oz pumpkin seeds
  • 1 oz dried goji berries
  • 2 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp dried ground ginger
  • 1 tsp ground nutmeg
  • 1 pinch ground cloves
  • 1 tsp vanilla extract

Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
1443 kJ / 345 kcal
Chất đạm
8 g
Carbohydrate
57 g
Chất béo
12 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất xơ
8 g
Natri
13 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả