Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 pieces

Nguyên liệu

  • whole raw almonds
    8 oz
  • old fashioned rolled oats
    10 oz
  • cashews
    2 oz
  • coconut flakes
    2 oz
  • pitted Medjool dates
    18 oz
  • water
    8 oz
  • dried blueberries
    3 oz
  • dried cherries
    3 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • dried goji berry
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cloves
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 13 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1443 kJ / 345 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả