Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
1000 γρ.

Nguyên liệu

  • νερό
    500 γρ.
  • μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
    1000 γρ.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 γρ.

Natri 892 mg
Chất đạm 25 g
Calo 717 kJ / 170 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả