Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 18 oz plain Greek yogurt
- 5 ½ oz frozen blackberries
-
2 ½
oz honey
hoặc 2 ½ oz agave
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 545 kJ / 130 kcal
- Chất đạm
- 6.5 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 85 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pumpkin Pie
5h
Pumpkin Cheesecake
6sa 45 dk
Basque Burnt Cheesecake
3h 10min
Chocolate Pecan Pie
1h 10min
New York Cheesecake
9 Std. 30 Min
Tiramisu
5u. 20min
Maple Cranberry Gingerbread
1 Std. 25 Min
Pumpkin Streusel Muffins
25 Min
New Orleans Style Cheesecake
6óra 5p
Apple Pie
3 Std. 30 Min
Keto Pumpkin Pie
4sa 10 dk
Chocolate Mousse
3h 20min