Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 190 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Gläser

Nguyên liệu

  • Wasser
    300 g
  • Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Mango, reif in Stücken
    150 g
  • Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    30 g
  • Kokosdrink
    300 g
    300 g Wasser
  • Eiswürfel
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 280 mg
Chất đạm 14 g
Calo 1054 kJ / 252 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả