Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
荷塘鸡头米
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
芡实 新鲜的90 克
-
荷兰豆 去两头，一切二70 克
-
莲藕 一切二，再切0.5厘米片90 克
-
荸荠 去皮切片130 克
-
橄榄油5 克
-
盐½ 茶匙
-
糖1 小撮
-
胡萝卜 切片60 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
458.1 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
704.5 kJ /
168.5 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
32.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
不一样的减脂餐
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
