Thiết bị & Phụ kiện
时蔬焗鹰嘴豆
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 12h 40 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
干燥白色鹰嘴豆180 克
-
橄榄油5 克
-
蒜头 切片2 瓣
-
洋葱 切丁120 克
-
白胡椒粉1 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
番茄 去除番茄心,切丁160 克
-
罐装番茄碎200 克
-
新鲜豌豆仁100 克
-
新鲜意大利芹 切碎10 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
637.1 mg
Chất đạm
25.7 g
Calo
1874.5 kJ /
448.5 kcal
Chất béo
6.9 g
Chất xơ
12.6 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
77.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
不一样的减脂餐
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc