Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
hoặc 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
hoặc ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 40.5 g
- Chất béo
- 12.8 g
- Chất béo bão hòa
- 7.1 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 102 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMakové řezy s citrónovou polevou
1 godz.
Fit tvarohová pěna
35 Min
Pomerančový chlebíček
50min
Marlenka z Thermomixu
25h 15min
Banánovo-čokoládové muffiny
45 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1 Std. 20 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Piškotový dort s krémem mascarpone
1h 40min
Kakaový dort s krémem a čokoládovou polevou
2 Std. 20 Min
Karamelový puding
1 godz.
Pavlova s domácím vaječným likérem
13h