Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
hoặc 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
hoặc ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 40.5 g
- Chất béo
- 12.8 g
- Chất béo bão hòa
- 7.1 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 102 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMedvědí packy
2h
Kokosky
1h
Vosí hnízda
45min
Vanilkové rohlíčky
1h
Perníčky
1h 45min
Linecké cukroví
2h 40 phút
Kinder mléčný řez
1h 20min
Vánoční mandle
20min
Ořechové cukroví, slepované
1 Std. 50 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Křehké kokosové rohlíčky
1h 10min
Tvarohový krém - Termix
1h 10min