Thiết bị & Phụ kiện
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 1 δόση
Nguyên liệu
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)170 γρ.
-
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 1 δόση
Natri
171 mg
Chất đạm
4 g
Calo
1213 kJ /
290 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Λαχανικά & Φρούτα
19 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΤζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20 phút
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Không có đánh giá
Βράσιμο ζυμαρικών
Không có đánh giá
Σαντιγί
10 phút
Αμυγδαλοβούτυρο
Không có đánh giá
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Không có đánh giá
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 phút
Γιαούρτι με βανίλια
Không có đánh giá
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Không có đánh giá
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 phút
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Không có đánh giá
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Không có đánh giá