Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

1 1 δόση

Nguyên liệu

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 1 δόση

Natri 6 mg

Chất đạm 4 g

Calo 923 kJ / 220 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Λαχανικά & Φρούτα 19 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 Min

Ζύμη για πίτσα

4.4(7)

1 Std.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2 Std. 20 Min

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 Std.

Σαντιγί

3.0(2)

10 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 Min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 Min

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả