Suc de mango și cayenne

Name: Suc de mango și cayenne
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 pahare
Ingredients: 120 g morcovi; 200 g mango, copt; 320 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă; 1 priză piper cayenne, măcinat; 1 priză turmeric uscat, măcinat; 3 cuburi de gheață

5.0 (3 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 15 phút

Khẩu phần ăn 4 pahare

Nguyên liệu

120 g morcovi, tăiați bucăți
200 g mango, copt, curățat de coajă, tăiat bucăți
320 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
hoặc 4 - 5 portocale, curățate de coajă, fără pielița albă și fără sâmburi
1 priză piper cayenne, măcinat
1 priză turmeric uscat, măcinat
3 cuburi de gheață

Dinh dưỡng: trên 1 pahar
Calo: 331 kJ / 79 kcal
Chất đạm: 1 g
Carbohydrate: 15 g
Chất béo: 0 g
Chất xơ: 2.2 g