Thiết bị & Phụ kiện
Very-Berry-Proteinshake
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Nguyên liệu
-
Banane sehr reif, in Stücken100 g
-
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
fettarme Milch kalt200 g
-
Eiswürfel4 - 5
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp20 g
-
Erythrit (không bắt buộc)10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Glas
Natri
200 mg
Chất đạm
13 g
Calo
761 kJ /
182 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Die Thermomix® Diät
41 Công thức
Đức
Đức
Smoothies & Bowls
10 Công thức
Đức
Đức