Thiết bị & Phụ kiện
Τσιγαρισμένος σολομός
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
200 γρ.
Nguyên liệu
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες200 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 200 γρ.
Natri
120 mg
Chất đạm
40 g
Calo
2445 kJ /
584 kcal
Chất béo
48 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Κρέας & Θαλασσινά
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΤζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20 phút
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Không có đánh giá
Βράσιμο ζυμαρικών
Không có đánh giá
Σαντιγί
10 phút
Αμυγδαλοβούτυρο
Không có đánh giá
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Không có đánh giá
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 phút
Γιαούρτι με βανίλια
Không có đánh giá
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Không có đánh giá
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 phút
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Không có đánh giá
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Không có đánh giá