Thiết bị & Phụ kiện
莼菜玉米鲈鱼羹
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
3 人份
Nguyên liệu
-
鲈鱼 约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉1 条
-
蛋清½ 颗
-
白胡椒粉2 小撮
-
玉米淀粉3 汤匙
-
盐½ 茶匙
-
料酒1 茶匙
-
水3 汤匙
-
鸡高汤900 克
-
莼菜 焯水沥干200 克
-
玉米粒70 克
-
盐 依个人口味调整1 茶匙
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
2039.6 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
925.3 kJ /
221.3 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
中秋佳宴
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc