Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)

Name: Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g di olio extravergine di oliva; 1 spicchio di aglio; 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi; sale; pepe nero macinato

3.0 (7 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 250 g

Nguyên liệu

20 g di olio extravergine di oliva
hoặc 20 g olio di oliva
1 spicchio di aglio
hoặc 20 g di cipolla dorata, a spicchi
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm), asciugata su carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Dinh dưỡng: trên 250 g
Calo: 2118 kJ / 507 kcal
Chất đạm: 53 g
Carbohydrate: 3 g
Chất béo: 31 g
Chất béo bão hòa: 7 g
Chất xơ: 0.2 g
Natri: 120 mg