Κεχρί

Κεχρί

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
3 μερίδες

Nguyên liệu

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 377.8 mg
Chất đạm 11.2 g
Calo 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Chất béo 15.2 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 67.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả