Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
- 650 γρ. νερό
- 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1931.1 kJ / 459.8 kcal
- Chất đạm
- 11.2 g
- Carbohydrate
- 67.4 g
- Chất béo
- 15.2 g
- Chất béo bão hòa
- 2.1 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 377.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 Min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 Min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Keine Bewertungen
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Keine Bewertungen
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Keine Bewertungen
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Keine Bewertungen
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Πάστα τζίντζερ
15 Min