Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.4 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
5 porsiyon

Nguyên liệu

  • muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
    100 g
  • çiğ kakao tozu , damak tadına göre
    5 - 5 ½ yk
  • çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
    150 - 160 g
  • avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
    650 g
  • bal , damak tadına göre
    80 - 100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Calo 80 kJ / 337 kcal
Chất đạm 6.8 g
Carbohydrate 32 g
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 12.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả