Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
20
γρ. ελαιόλαδο
hoặc 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
hoặc 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 972 kJ / 232 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 3.6 g
- Natri
- 18 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΖάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1h 10min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Brak ocen
Ζύμη μπριζέ
5 Min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24h 45min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 min