Thiết bị & Phụ kiện
鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 人份
Nguyên liệu
酪梨優格醬
-
酪梨 去皮去籽,切塊(果肉重約150克)1 顆
-
原味優格 或希臘優格200 克
-
檸檬汁15 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
配料
-
水1000 克
-
蝦仁 去腸泥300 克
-
櫛瓜 去籽,切丁(約1公分)100 克
-
蛋 (帶殼),洗淨2 顆
組裝
-
李型番茄 切小丁50 克
-
玉米片 (Doritos)1 包
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
522.8 mg
Chất đạm
17.4 g
Calo
585.5 kJ /
139.8 kcal
Chất béo
4.6 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
226.9 g
Carbohydrate
8.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
高蛋白 這樣吃
5 Công thức
Đài Loan
Đài Loan