Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
雞肉藜麥餅
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水500 克
-
藜麥 (單色或綜合皆可)100 克
-
雞胸肉 切塊(約3公分)350 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)100 克
-
麵包粉50 克
-
蛋2 顆
-
帕瑪森起士粉30 克
-
玉米粒70 - 100 克
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
油 少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
410.1 mg
Chất đạm
30.1 g
Calo
1151.3 kJ /
275.3 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
173.5 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
年後減重
20 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
高蛋白 這樣吃
5 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
