Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

4.3 75 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Gläser

Nguyên liệu

  • Erdbeeren (siehe Tipp)
    350 g
  • brauner Zucker (không bắt buộc)
    30 g
  • Eiswürfel
    180 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt
    20 g
  • Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss
    250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 16 mg
Chất đạm 4 g
Calo 578 kJ / 138 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả