Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pie Crust
- 1 oz lard, cut into pieces
- 8 oz blanched almonds
-
2 ½
oz tigernut flour
hoặc 2 ½ oz almond flour - ½ tsp salt
- 1 large egg
Chocolate Cream Filling
- 1 oz coconut sugar
- 2 cans coconut cream (13.5 oz ea.), refrigerated overnight (see Tip)
- 7 oz coconut oil, divided
- 2 oz pure maple syrup
- 1 ½ oz cocoa powder, plus extra to dust
- 1 tsp vanilla
- ¼ tsp salt
Whipped Coconut Cream
- 1 can coconut cream (13.5 oz), refrigerated overnight (see Tip)
- 1 ½ tsp water
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blackberries, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 4209 kJ / 1006 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 52 g
- Chất béo
- 89 g
- Chất béo bão hòa
- 62 g
- Chất xơ
- 9 g
- Natri
- 251 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMaple Cream Custard
20min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5min
Blueberry Crumble Bars
10 Std. 20 Min
Fruit Ice Cream
5min
Pumpkin Streusel Muffins
25min
Acaí Nice Cream
10min
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
6 godz. 45 min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1h
Tres Leches Cupcakes
45min
Keto Shortbread Cookies
55min
Southern Banana Pudding
4u. 45min