Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2013 kJ / 481 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 57 g
- Chất béo
- 30 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 17 g
- Natri
- 61 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Berry Dream (TM6)
10min
Pumpkin Ice Cream
10小时 5 分钟
New Orleans Style Cheesecake
6小时 5 分钟
Cranberry Almond Cookies
1h 20min
Basque Burnt Cheesecake
3ωρ. 10 λεπτ.
Apple Cinnamon Cake
1ωρ. 45 λεπτ.
Banana Nut Bundt Cake
1h 30min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5min
Chocolate Mousse
3 Std. 20 Min
Steamed Applesauce Cake
1u.
Red Velvet Cupcakes and Cake Pops
2h 30min
Whole Orange Bundt Cake
1 Std. 25 Min