Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2013 kJ / 481 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 57 g
- Chất béo
- 30 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 17 g
- Natri
- 61 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45 Min
Rice Pudding
1 Std. 10 Min
Basque Burnt Cheesecake
3hod. 10min
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40 min
Berry Dream (TM6)
10 min
Strawberry Shortcake Waffle
40 min
Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2h
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 min
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min