Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Dinh dưỡng
- trên 1 verre
- Calo
- 1050 kJ / 251 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 27 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Jus de pommes
20 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10min
Lassi à la mangue
5min
Citronnade
5min
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Smoothie énergétique
10min
Grog au citron, miel et rhum
15min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Jus d'avocat aux dattes
5min