燕麥豆漿

4.9 61 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 4h 40 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 1800 克
  • 乾燥黃豆 以清水浸泡4小時,(瀝乾水份後約重200-220克)
    100 克
  • 即溶燕麥
    40 克
  • 冰糖粉 依個人口味調整
    40 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 9.82 g
Calo 755 kJ / 180 kcal
Chất béo 3.95 g
Chất xơ 4.84 g
Carbohydrate 28.25 g

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả