五穀米飯 (3人份)

Name: 五穀米飯 (3人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3 人份
Ingredients: 200 克 五穀米; 360 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

3 人份

Nguyên liệu

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
200 克
水
360 克
油
½ 茶匙

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 4.3 mg

Chất đạm 13.3 g

Calo 1430.2 kJ / 455.8 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 7.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 89 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

米食主義 14 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 phút

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1h 10 phút

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10 phút

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 phút

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 phút

素高麗菜飯

4.7(15)

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 phút

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 phút

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 phút

奶油鮭魚細扁麵

Không có đánh giá

番茄肉醬義大利麵

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả