Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 verre
- Calo
- 678 kJ / 162 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Irish coffee
10min
Nectar de pomme
5min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Milkshake super boost
5min
Cocktail au concombre
5min
Lassi à la mangue
5min
Smoothie vert
5min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min
Frozé
25 min
Cocktail du printemps
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Jus printanier radis-pomme
5min