Thiết bị & Phụ kiện
番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
菜脯蛋
-
蘿蔔乾 沖洗去鹽份,瀝乾,切段(約2公分)30 克
-
香油10 克
-
水20 克
-
蛋 略打散4 顆
鮮菇豆腐
-
素蠔油25 克
-
雞蛋豆腐 (約1盒),切片300 克
-
枸杞 略微沖洗1 茶匙
-
新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、雪白菇),去根部,切段80 克
蕃茄麵片湯
-
香油10 克
-
乾香菇 泡軟,切絲30 克
-
紅蘿蔔 切片80 克
-
薑 切片15 克
-
水1200 克
-
蔬菜高湯塊1 塊
-
番茄 (約4顆),切小塊(約2公分)400 克
-
醬油1 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
金針菇 去根部,剝散100 克
-
230 克 粗麵條, (詳見要訣)自製麵糰 (詳見要訣)230 克
-
小白菜 切段100 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1358.5 mg
Chất đạm
23.1 g
Calo
1946.3 kJ /
465.6 kcal
Chất béo
16.4 g
Chất xơ
8.1 g
Chất béo bão hòa
275.3 g
Carbohydrate
58.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM6 標準示範
13 Công thức
Đài Loan
Đài Loan